تُعد رقية الذراعين من أبرز الممارسات الدينية التي يلجأ إليها الكثيرون، خاصةً عند الشعور بالضيق . يهدف هذا الدليل إلى تقديم تفسير مبسط و وافٍ لطريقة أداء هذه ، مع ذكر أدعية مناسبة من القرآن الكريم والسنة النبوية. سنتناول أيضًا بإيجاز فضلها وأهميتها في الحياة . سنشرح طريقة القيام الاستغفار للذراعين